2018年9月21日,9778818威尼斯团委筹委会邀请到了红河州公安局二级心理咨询师包娜为学院各班级学生代表开展心理健康讲座。此次讲座主题为《关注心理健康,让我们一起阳光成长》,共有667名学生代表聆听了此次讲座。
包娜老师从“正确认识心理健康”、“当前我们面临的心理健康问题”、“心理健康的表现”、“如何拥有健康心理”等四方面层层递进地剖析了心理健康问题。讲授中,包老师用丰富的事例教导同学们,要用积极的心态看待心理问题,并正视我们所面临的心理问题,用科学的方法鉴定自己是否心理健康,同时在正确的心理健康观念下用科学的方法拥有健康的心理。
讲授过程中,一则则鲜活的事例深深地吸引着同学们,事例中主人公的遭遇常常引起同学们的扼腕叹息,使大家深刻体会到拥有健康的心理是多么的重要。包老师还邀请同学上台与其做心理小测试,极大地活跃了讲座氛围,使同学们在讲座中受益颇多,收获不少。
文:邵倩玲 图:袁媛 编辑:张蕴桔、孙利昆